Treinos Presenciais

A NTri Assessoria Esportiva conta com uma equipe de profissionais que orienta e acompanha seus atletas e alunos.


Além de todo planejamento e prescrição criteriosa e individualizada em planilha, através das plataforma TrainingPeaks e sob a supervisão do Prof. Esp. Pablo Nunes,

oferecemos treinos semanais presenciais ao ar livre em equipe, com um profissional da equipe e estrutura específica para as atividades.

 

Confira na tabela abaixo nossos treinos presencias divididos por modalidade, dias e horários!


Entre em contato e agende um treino sem compromisso!!

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Elaborado por Prof. Pablo Nunes

Treino de Ciclismo - Terças, Quintas e Domingos

 


As terças-feiras no ALFAVILE Barra da Tijuca das 6h às 7:30h e quintas-feiras na APCC Recreio e Recreio dos Bandeirantes das 4:30h às 6h.


Local: Alfavile Barra / APCC Recreio, Av. Lúcio Costa, 9600 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - R), 22795-007.


Aos domingos, treino variado indicado para atletas com habilidade em pedalar na rua, realizado na Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e Circuito Olímpico, com saída do Posto Ipiranga Mansões às 6h. Dependendo da fase do planejamento esse treino pode sofrer alterações, sendo sempre combinado
e avisado previamente. Eventualmente este treino pode se realizar em outro local (estrada ou
montanha) ou no sábado (conforme orientação prévia em planilha de treino).


Local: Avenida das Américas, Posto Ipiranga próximo do Condomínio Mansões, das 7h às 10h.

Treino de Corrida - Terças e Sábados


Tenda da equipe.


Local: terça no Alfavile Barra da Tijuca das 6h às 7:30h e sábados no Recreio dos Bandeirantes em frente a rotatória (pista de skate) ou Barra da Tijuca próximo ao Hotel Hyatt (quase no início da Reserva), das
6:30h às 9h.


Quinzenalmente o treino de sábado pode acontecer em outros locais, tais como praia da Barra da Tijuca, Alfavile Barra da Tijuca, Prainha ou Alto da Boa Vista. O mesmo será previamente agendado e
avisado.

Treino de Natação no Mar - Quartas e Sextas-feIras (RETORNAREMOS EM BREVE)

Ponto de encontro da equipe, na areia da praia, junto a Pedra do Pontal, altura do Posto 12 da orla do Recreio, para os treinos de natação no mar, às quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h.


Local: Posto 12 - Praia do Recreio.